我在月中的日子:原來坐月子不是度假!擠奶睡覺狂喝飲品好忙

在月子中心趁有空,來寫個「坐月子日記」想說以後可以回味回味(?)想必出月中之後的日子,應該很刺激…囧

生完寶寶的前20天,不是躺著,就是以大佛之姿吃飯、擠奶或做各種需要坐著的事(脖子都快斷了),然後決定不住滿30天,主要是因為三貓在家像獨居老人,吃喝拉撒讓人掛心,歪腰還踩到大便在沙發上做記號!沒有女主人的家,整個就是亂七八糟QAQ 男子只會讓家裡更亂(扶額),所以我只能偶爾趁回診偷偷溜回家看看他們,或是用寵物監視器講講話、陪玩個雷射光點將就一下之類的,讓三貓知道我很掛念他們(好想大把大把蹂躪他們阿阿)

 

▲ 陪玩ing!ANIKI的後腦勺也太有戲XDD 好想三貓阿!

 

住月子中心的日子偶爾跟嬰兒室要寶寶來抱一下,如果寶寶狂哭到不行又安撫不下來,又或是想好好睡覺休息,還可以推回去嬰兒室,逃避現實一下XD

生完寶寶後的身體變化

「生小孩」真的是個奇幻旅程,從孕期的各種不舒爽、假陣痛、真宮縮、等開指、生產當下,一直到各種產後痛、親餵痛、奶頭痛,乳房痛、胡思亂想的心揪痛、然後母嬰同室哄睡換尿布擠奶餵奶沒睡飽到懷疑人生的這種種階段,很自然就默默這樣適應下來了。

 

產後三天在禾馨的時候,身體一整個不是自己的,不受控的生理狀況很多,睡睡醒醒,然後護理師和醫生不時來看我外加壓壓子宮,但我心裡只覺得好想睡覺。因為傷口撕裂傷到括約肌,讓我痛到產後第20天才開始能坐(久坐還是會漲痛還是別冒險),從生完在廁所暈倒,住到月中後全身無力外加骨頭痠痛,搭配傷口還沒好,每三個小時就要擠奶擠一個小時,擠完還要洗東洗西,一整個覺得怎麼會這麼忙阿阿…

 

睡睡醒醒日子一天天過,真正覺得可以「恢復完整意識」,沒有虛弱和疼痛的感覺,來到可以笑臉迎人、對話和思考的時候,已經是產後第15天,原本覺得難熬的日子,身體就這樣慢慢恢復起來了!有種人生恢復常軌的港覺~很神奇~

 

 

▲ 隊友現場看柯p開票到半夜,回來繼續追…

產後哭點又低又怪:豬隊友的表現很關鍵

當人家跟我說要注意產後憂鬱的時候,其實我沒啥想法。但剛生完的某天,我抱著寶寶跪在床上移動,可能因為身體還沒恢復好,所以有點重心不穩快摔倒,當下整個嚇到,深怕如果真的摔倒,可能就會弄傷脆弱嫩Q的嫩嬰!!然後隔天回想起這件事,我竟然覺得自己沒自信能好好照顧寶寶而大哭一場!

 

後來跟自己信心喊話調適了一下,告訴自己要有堅強的靈魂,凡事注意小心點一定能好好照顧寶寶。然後靜靜看著她的睡臉又母愛大噴發,心裡想著她從我的肚子裡蹦出來,感謝上天讓她平安來到這個世界上,來當我的小孩,然後我又哭了…..(到底!!!)

 

雖然大家說產後哭點又低又怪,是因為賀爾蒙的關係,是專為保護寶寶而設計的,但豬隊友卻也扮演非常重要的關鍵角色!比如說~我剛入住月中的頭一個禮拜,身體沒辦法隨意行動,拿個東西都像樹懶一樣,非~常~緩~慢~又很痛!結果隊友除了成天玩手遊以外,竟然說想跟朋友去看柯p開票,打算丟包我一個人在月中(這樣誰伺候我阿阿),結果我就默默哭了,只好找我娘親來輪班(好險我還有娘)….

後來隊友跟我道歉,說他一時沒想到我的狀況,而我也只好為了柯p原諒他惹….也讓他去放放風…

 

男人在進入「爸爸」這個角色,總是慢好大一拍,我拖著疼痛的身體幫寶寶換尿布洗屁屁的時候,他卻在玩手遊,這種感覺真的很不好受,但男人就像個大男孩,只好安慰自己未來再多點引導,讓他也快快進入「爸爸」的角色(哭

 

 

▲ 擠完母奶送去嬰兒室給女鵝的路上!來來回回是每天的例行公事。

被我輕忽的擠奶工具:要當快樂的乳牛

這又有一大篇的故事要說了!

因為懷孕的時候其實就有點泌乳反應,所以我就覺得自己不會沒奶,然後也看了跟親餵有關的書和文章,知道一些嘴型呀、哺乳姿勢呀等等的概念,然後預計可以全親餵,加上有瑜伽老師借我的擠乳器(好顯還有這個!嗚嗚),所以就沒有認真去查功課。

 

結果….沒想到寶寶的舌頭也像到她老爸,有舌繫帶過短的問題,剛生產完的那二天我就乳頭破皮流血到像刀割一樣,後來慢慢開始對要親餵就覺得非常非常焦慮QAQ

 

總之!最後是禾馨的泌乳顧問救了我!!這可能要另寫一篇文了,寶寶也因此真的因為太短而去給毛醫師剪了舌繫帶!

 

在月中開始了每三小時起來一次擠奶的乳牛日子,睡不飽加上傷口痛,真的很崩潰,然後我還傻傻覺得沒漲奶就沒定時擠奶,導致整個大退奶!!明明想當個快樂的乳牛,卻不小心因為追奶追不上去,親餵又很不順利,一整個覺得挫折…

 

後來我想開了!覺得有定時擠奶,維持固定的奶量就好!等自己的狀態和傷口都好了,回家再來慢慢練習親餵和衝奶量,又或者乾脆喝配方奶也好!覺得真的盡力就好,不要逼屎自己阿阿…

 

▲大家好!我是小晴天~我很有戲吧!

然後..左下角到底想說什麼!?我每次看到這張照片就忍不住噴笑!

 

和寶寶母嬰同室:嚐嚐過夜的崩潰

第一次母嬰同室的時候,覺得怎麼會有這麼可愛的小朋友!很天使又很乖一直睡覺,醒來也沒有哭鬧,表情很多,逗得我這個當娘的好樂!

但經過幾次的母嬰同室之後,慢慢有越來越多次的手忙腳亂,像是才剛擦完屎又噴尿、洗完屁屁又噴屎、在擦屁屁膏的時候又噴尿之類的,最高紀錄是三分鐘內換了五個尿布!!後來護理師跟我說,如果換尿布的時候,因為濕紙巾會有溫度上的刺激,寶寶如果剛好大小便,那就包起來給他五分鐘大小便,然後再洗屁屁~

 

更可怕的是母嬰同室過夜,新生兒呼吸聲因為鼻子結構發展的關係,所以頗大聲,關上燈準備睡覺的時候,左邊是隊友的不規則打呼聲(有時聲音超像要窒息的那種,很不蘇胡),右邊是寶寶ㄏㄧ ㄏㄧ ㄍㄡˊㄍㄡˊ,很累但還是半夢半醒,10幾天大的新生兒可能要二個小時起來換尿布、夜奶、哄睡….然後天就這樣亮了….

想到以後的日子都要這樣過,甚至可能更累!私心決定要在月中好好享受睡到爽的日子!不要為了尿布獎勵而折磨自己!(月中有鼓勵母嬰同室滿三天送尿布)

 

小晴天的游泳日

我跟隊友都超期待的寶寶游泳日,真的超好笑!看到小手小腳在水裡揮來揮去,身體斜斜的漂在水上,樣子真的很呆萌!是說這樣游泳除了可愛以外,對寶寶的發展也有很大的好處,小晴天游沒幾下就爆哭了,看來她等等應該會睡得很好XD

 

其實自從我懷孕之後,隊友不知道是不是因為忙碌還是怎樣,他其實很少跟我肚子裡的寶寶說話,也可能是感受沒那麼深吧?!父愛尚未噴發,只會嚷嚷以後女鵝交男朋友的一些瑣碎事情。

 

但寶寶出生後,隊友真的抱到女鵝,才真正時不時說「好可愛哦~」之類的話,父愛也開始萌發!這次隊友看著女鵝游泳,可以看得出來他真的也很開心,很疼女鵝的港覺XD

 

▲ 神智比較恢復之後,在月中還可以抓時間修文章~

該不該住月子中心?

身為貓奴家庭,又沒有多的人手可以幫忙照顧三貓,又或者家裡有大寶、二寶等等的其他小朋友,我會覺得請月嫂會比較好。(但要請到也愛貓的月嫂真的不好找)像我們這次住月子中心,隊友就三天要跑回家一次清貓砂和陪玩,然後還要工作,雖然到月中這邊都在玩手遊,偶爾被我使喚去洗奶瓶,但還真的也是頗辛苦!

 

選擇以護理為主的月子中心(像我是住板橋嘉寶),寶寶和產婦真的能受到不錯的護理照顧,關於寶寶可以非常放心,然後在月中可以盡情透過實際母嬰同室發現問題,跟嬰兒室的高手們請教照顧新生兒的撇步,這樣以第一胎來說,回家的日子可以稍稍微比較快上手!!我覺得是還不錯!

 

 

▲ 在月子中心又複習了好多國片(隊友都說我是宅女和國片女),雖然我以前不怎麼看電視,但我懷孕後期眼睛變得不是很好,常常酸澀,最後變成都在「聽電視」。

原本我以為住月子中心可以像在度假一樣,以前還叫剛生完的閨蜜追韓劇。但其實坐月子很忙,身體也正在修復,不適合盯著電視看,而且還要忙著吃飯、喝一堆湯湯水水、狂喝卵磷脂和發奶飲品、偷洗澡、坐溫浴讓傷口好快一點、睡覺、躺著做點簡單的運動和伸展,好讓身體恢復點元氣、擠奶要擠半個小時等等等,頗忙阿阿!

 

不過話雖如此,閨蜜有跟我說過,她在月中的日子可以媲美如天堂!也許要等我出了月子中心回到家,我才會體驗到什麼叫地獄吧!!

 

▲ 在月中學著怎麼照顧寶寶ing~

明天要拍寶寶寫真,等整理好再放上來跟大家分享,但我不知道出了月子中心回到家之後,到底會變成怎樣,然後我多久能發文也是個很大的問號~以上!要來去睡覺惹~現在的睡眠都很珍貴阿阿~

 

 

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